8月ですね!!
そして、毎日暑いですね!!
大阪は本日最高気温予想が36度と
今朝の天気予報で流れてました…。
もう、体温と同じですね。。。汗
熱中症&夏バテされませんようにお気をつけくださいね。
さて、本日のテーマは
「行動出来ない理由」です。
先生は、ご自身を行動派だと感じられますか?
それとも、慎重派でなかなか行動まで行くのに
時間がかかるタイプでしょうか?
治療院物販メルマガでも、
何度となく書かせて頂いておりますが、
何かを始めようとして情報収集はするものの、
実際の行動までに時間がかかる…や
結局やらない…という事も多々あると思います。
私も良くあるのですが、
しようと思っているんだけど…や
したいと思うんだけど…と
漠然とその行動をしない言い訳を唱え続けています…笑
ここで、具体的な行動に移せるひとつ手前の行動を
お伝えさせて頂きます。
その行動を
「やるメリットとやらないデメリットは?」
と考えてみてください。
そしてもうひとつ!
その行動を
「やるデメリットとやらないメリット」を
考えてみてください。
最初の質問では、やる理由を教えてくれます。
デメリットよりメリットの方が大きければやる理由になります。
後の質問では、デメリット要素を考える事で、
何に自分が行動をストップさせているのかを教えてくれます。
なので、先生が何か行動しようと思われているにも関わらず、
なぜか行動出来ないときは、紙に一度書き出してみられると
良いと思います。
文字として客観的に見たときに、
何かしらの答えが出てきます。
大抵は、後者の質問に出てくる
理由が怖さであったり、
未知数な事への不安であったりします。
その不安が腑に落ちれば
一気に行動に移す事が出来ます。
先生の中で行動したいけど…
行動出来ない…と言う事があれば、
まずは、この質問に答えるという行動から
はじめてみてください。