近頃は朝４時ぐらいに起きて外を見ると真夜中みたいにまだ暗くて、
そして周りも静かでちょっと寂しくなりますが、秋らしさを存分に感じています。

それと同時に朝晩の冷えもよく感じるようになってきました。。。

さて、そんな季節の中、最近周りの女性からよく聞くのがむくみの悩みです。

特に脚のむくみが酷いと聞く事が多いです。

私自身も少し気にはなっていますが何度か記事でもお伝えしているように、
実は還元ボトルで作った、還元水素茶を毎日飲むようになってから
以前より酷いむくみは無くなりました。

しかし、急に寒くなった日や何日か不規則をした後は、
どうしても異変はあります。

やっぱり女性の天敵だなと思います。

また、秋という季節は最もむくみやすい原因が多いようです。
●一日の気温差が大きく体が冷える
●食欲の秋で暴飲暴食をする
●夏の習慣を引きずっている

この最後にあげた“夏の習慣を引きずっている”というのが
実は大きく影響していると思います。

夏のままの感覚で
・冷たい物を飲む食べる
・湯船に浸からない
・薄着で足元はサンダル
というように季節に合わせられていないのです。

自分でも気をつければいいのですが日常生活のリズムはほぼ同じなので、
気にならなかったり、うっかりしている時もあると思います。

そこで世の女性たちは自分でもなんとかしようとするので、
重だるい、スッキリしない部分を揉みほぐしたり、
ツボを押したり改善しようとします。

その時は確かに気持良いですし楽になるかもしれませんが、
先生もおわかりの通り、むくみの根本原因が他にあり
それが肝臓や腎臓機能の低下という事もあり得ると思います。

しかし、体を温める、ストレッチをするなどの生活習慣の見直しばかりに目を向けられ、
なかなかすぐには、原因が内臓の機能低下では？と結びつける事は少ないと思います。

それにどのように内臓にアプローチしていいかももしかしたらわからない場合も
多いのではないでしょうか。

もし先生の患者さんでむくみの悩みを解決する方法が、
もしかしたら内臓の施術にあるのでは？と思われる方がいらっしゃいましたら、
こちらをチェックしてみてください。

改善につながる手立てが見つかるはずです。
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https://revo-tool.com/kansetsu/r.php?CnvC34

こちらも無理のない毎日の健康習慣に最適です！
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むくみは放置していると脂肪がつきやすくなってしまったり
セルライトの原因にもなると言われているので、

患者さんへ早め早めのケアをして頂ければと思います。